Bienfaits

"Les musiciens doivent être dans une forme physique éblouissante pour faire face aux déplacements de jour et aux spectacles en soirée.

La Power Plate est cet élément fondamental qui fait que nous nous sentons bien. Et cela se voit ! Le fait de l'emmener en tournée a fait une sacrée différence !"

-- Sting et The Police, musiciens professionnels

Bienfaits : Bien-être

Nul besoin d'être un athlète ou d'avoir besoin d'un physiothérapeute pour bénéficier des bienfaits des plates-formes Power Plate®. Les avantages pour la santé sont à la portée de tous : meilleur métabolisme, accroissement de la densité osseuse, abaissement des taux de cortisol (hormone du stress), élévation de l'hormone de croissance humaine et activation de la circulation lymphatique. Bénéfiques à tous ces égards, les plates-formes Power Plate® exercent un faible impact sur les articulations et les ligaments. En plus, elles ne donnent pas l'impression de pratiquer des exercices classiques.